Batido de Kale, Naranja, Manzana y Arándanos

4 agosto, 2013Cherrytomate

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Los batidos son ideales para la época de verano, a mi no hay nada que me guste más que tomar algo refrescante cuando hace calor. Este batido es rico y saludable! Si quieren que tenga más antioxidantes pueden añadirle una cucharadita de polvos NativeForLife de cranberry.

Tiempo de preparación: 8 minutos

Dificultad: fácil

Porciones: 2

[title size=»1″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»» margin_top=»» margin_bottom=»» class=»» id=»»]Ingredientes[/title]

  • 1 1/2 taza de kale picado
  • 1 naranja
  • 1 manzana
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1/2 limón
  • 3/4 de taza de agua

[title size=»1″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»» margin_top=»» margin_bottom=»» class=»» id=»»]Preparación[/title]

  1. Poner todos los ingredientes en la juguera, licuarlo hasta que quede todo molido e incorporado.

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  2. Tomarlo inmediatamente.

[title size=»1″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»» margin_top=»» margin_bottom=»» class=»» id=»»]Y a disfrutar![/title]

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