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Es muy fácil hacer yogurt con sabores 100% naturales en tu casa. Lo único que tienes que hacer es comprar un yogurt natural, agregarle la fruta que quieras y licuarlo. Así te aseguras de que tenga todas las propiedades de la fruta, los puedes hacer de los sabores que más te gusten y probar combinaciones entretenidas. La mezcla de mango y maracuyá es de mis mezclas favoritas!. Este yogurt es un muy buen desayuno, perfecto para un día intenso en el que necesites harta energía. Te recomiendo comerlo de inmediato, para que no se remoje tanto el cereal. Si prefieren pueden remplazar el cereal por avena o quinoa pop o cocida.

Tiempo de preparación: 15 minutos

Dificultad: fácil

Porciones: 1

Ingredientes

  • 1/4 de taza de yoghurt natural sin azúcar
  • 1/2 taza e mango picado
  • 3 cucharadas de pulpa de maracuyá descongelada
  • 2/3 taza de cereales fitness
  • 1 mandarina pelada (separar los gajos)

Preparación

  1. Poner en la juguera 3/4 de yoghurt natural sin azúcar, el mango picado y la pulpa de maracuyá. receta-yogurt-mango-fitness-mandarina-cherrytomate-desayuno-05
  2. Licuar hasta que la fruta se muela y se integre completamente con el yoghurt.
  3. Poner 1/3 de la mezcla de yoghurt en el frasco. Sobre el yoghurt hacer una capa con los cereales fitness. receta-yogurt-mango-fitness-mandarina-cherrytomate-desayuno-02
  4. Sobre los cereales poner el yoghurt restante. Para terminar, poner sobre el yogurt los gajos de mandarina. Servir de inmediato para que no se remoje el cereal.

Y a disfrutar!

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